...

اقرأ المزيد

الاستيك المشوي مع البصل الأخضر المكوناتويعمل 44 شرائح اللحم بدون العظم الشريط1 باقة البصل الأخضر1 / 4 كوب صلصة رسيستيرشاير1 ملعقة...

اقرأ المزيد

الجزء الاولالجزء الثاني...

اقرأ المزيد

الجزء الاولالجزء الثاني...

اقرأ المزيد

المضغوط بالفخارالمقادير .. بصل + طماطم + بطاطس ((جميع ما ذكر يقطع مكعبات)) + فلفل بارد ((يقطع شرائح)) + لحم + رز ((انا وضعت رز الوليمة...

اقرأ المزيد

كيك أو بسكويت الليمون1 بيضة مخفوقة للدهنسكر خشن للتزيين (يُمكن استخدام قوالب السكر عن طريق تكسيرها) الطريقة :1- يُخفق البيض جيداً...

اقرأ المزيد

ارتبطت ثمرة الجريب فروت دائما بالريجيم والوجبات الصحية. وهي ضيف مرغوب فيه في وجبات الصباح. وقد بين بحث جديد ان الجريب فروت، ويعرف...

اقرأ المزيد

للمعان الشعر:- ------------------- 2 بيضه+شويه لبن يوضع على الشعر ماعدا الفروه والجذور. للشعر الجاف:- ------------------ يوضع...

اقرأ المزيد

لعلاج القشرهتضعى اسبرين على كميه الشامبو اللى هتغسلى شعرك بيها او كبسوله فيتامين E...

اقرأ المزيد

الكثيرون ممن يقومون باتباع الريجيم الغذائى يعتقدون أن تناول وجبة واحدة طوال اليوم يساعد على فقد المزيد من الوزن والتخلص من السمنة،...

اقرأ المزيد

وصفه للشعر الدهنى:- يوضع ربع فنجال لمون على الشامبو المستخدم وطبعا بيكون شامبو للشعر الده...

اقرأ المزيد

 سكراب للجسم كلهعن طريق خلط ماء الورد مع الترمس المطحون ،ويوضع على الجسم من أسفل إلى أعلي ، ويوضع على البطن والأجناب بطريقة دائرية...

اقرأ المزيد

وريجيم اليزابث تيلور وهي نزلت عليه 27 كيلو باسبوعينالفطور يوميا150 جم فاكهةشريحة توست محمصةشاي وقهوة بدون سكر كوب صغير حليب منزوع...

اقرأ المزيد

طرق عمل زيوت طبيعية لحماية البشرة من الشمس وإكسابها اللون البرونزيتهوي بعض الفتيات اكتساب اللون البرونزي ، وفى الوقت نفسه تشكل الأشعة...

اقرأ المزيد

كب كيك المحشو بمربي وكريمة الشكولاتة المكوناتيصنع حوالي 12 كوب1 كوب (2 العصي) غير مملح الزبد ، في درجة حرارة الغرفة ، بالإضافة إلى...

اقرأ المزيد

قوالب التوستالمكونات :خبز توست بدون حوافيزيت أو سمن سابحالحشو :لحم مفروم مطبوخأودجاج مفروم مطبوخأوسبانخ مطبوخة + جبنه ريكوتاثم تغطى...

اقرأ المزيد

السمك المشوي المكونات1 ملعقة شاي كمون الأرض1 ملعقة المجففة الزعتر 1 ملعقة مسحوق الفلفل الحار2 ملعقة شاي ملح خشن4 ملاعق الطعام أي (1...

اقرأ المزيد

الكنافة الملفوفة ( المبرومة ) بالمكسراتالشربات (القطرالمكونات2 كوب سكر1 كوب ماء1 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 عود قرفة2 قرنفل صحيح الكنافة...

اقرأ المزيد

الهمبوجر المشوي مع الخضار المشوي المكوناتكيلو من اللحم المفروم 1 كوب أوراق ريحان ، مقطع و مفروم1 الفلفل الحار الأحمر ، مقطع و مفروم3...

اقرأ المزيد

 وصفات لتطويل وتنعيم الشعر حتى يصبح كالحريرتطويل الشعر :دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة. حتى كاد أطباء الأعشاب القدماء يجمعون على...

اقرأ المزيد

المقادير----------4 صدور دجاج مسحبهكوبان ونصف مشروم مقطع شرائحملعقه طعام بصل مثرومنصف كوب فلفل مقطع اخضر او احمر حسب الرغبهرشة ثوم...

اقرأ المزيد

الفطور عبارة عن 150 سعرة حرارية:-شريحة جبن ابيض خالي الدسم+1 توست اسمر+حلقات طماطم وخيار+شاي او قهوة بدون سكر اوسكر الرجيمأو- بيضة...

اقرأ المزيد

عصيرلكسر ثبات الوزناذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات...

اقرأ المزيد

المدة :- 15 - 20 ( ربع ساعة إلى عشرين دقيقة )الماسك مكون من :- ثلاثة ملاعق صغيرة من لوز مطحون- بياض بيضة- ملعقة واحدة صغيرة- عصير...

اقرأ المزيد

المكدوس السوري اللذيذ تعلمي طريقته بالصورمقادير المكدوس:2كغ_من البانجان الأسود حبة صغيرةنصف كغ من معجون الفليفلة الحمرة (دبس الفليفلةرأس...

اقرأ المزيد

صينية الدجاج بالخضروات(انجيلا) المكوناتزيت الزيتون1 الدجاج تقتطع الي 8 قطع كيلو من البطاطس تقطع الي مكعبات 3 البصل الحمراء متوسطة...

اقرأ المزيد

الجزء الاولالجزء الثاني...

اقرأ المزيد

الجزء الاولالجزء الث...

اقرأ المزيد

ايس كريم البرتقال المكونات 3 برتقال عصر أو 1 البرتقال و2الليمون الحامض1 كوب زائد 2 ملاعق الطعام السكر البودرة2 1 / 2 كوب كريمة دسمة...

اقرأ المزيد

الأفطار اليومي:كوب شاي أو نيسكافيه بلبن خالي الدسم+ ملعقة صغيرة عسل + ملعقة صغيرة مربي دايت+3ملاعق فول أو بيضة مسلوقة + 2 توست سنالغذاء:اليوم...

اقرأ المزيد

الأفطار اليومي:كوب شاي أو نيسكافيه بلبن خالي الدسم+ ملعقة عسل نحل+ملعقة مربي دايت+قطعة جبنة بيضاء او قربش+2 توست ريجيم أو رغيف سنالغذاء:اليوم...

اقرأ المزيد

- لازاله الهالات السوداء حول العيونتجيبون الفازلين ماغيره القديم الاصفر ويخلط مع كركوموتحطونه في علبه وتستخدمونه كل يوم لمده ثلاث...

اقرأ المزيد

وصفات مفيدة لإطالة الشعرماء الورد + زيت خروع + زيت برافين + زيت زيتون + ماء ورد + ملعقة مسمار "قرنفل" الطريقة : اخلطي كل...

اقرأ المزيد

اكثر مايضايق المرأة هو وجود شعر على وجهها ولو كان خفيفا وحتى لو لم يضايقها فهو يضايق زوجها و يرتاح لوجود هذا الزعب على وجه زوجته...

اقرأ المزيد

اكثر مايضايق المرأة هو وجود شعر على وجهها ولو كان خفيفا وحتى لو لم يضايقها فهو يضايق زوجها و يرتاح لوجود هذا الزعب على وجه زوجته...

اقرأ المزيد

الطريقة بالصور كشنى البصل والفلفل الرومى...

اقرأ المزيد

summary_noimg = 130; summary_img = 40;...

اقرأ المزيد

منقول...

اقرأ المزيد

summary_noimg = 130; summary_img = 40;...

اقرأ المزيد

#fullpost{display:none;} المقادير1 حبة...

اقرأ المزيد

#fullpost{display:none;} فراخ بصوص البرتقال...

اقرأ المزيد

#fullpost{display:none;} المقادير8 أجنحة...

اقرأ المزيد

#fullpost{display:none;} المقادير:-صدور...

اقرأ المزيد

#fullpost{display:none;} المقادير4 ملاعق...

اقرأ المزيد

#fullpost{display:none;} المقادير: 1/2...

اقرأ المزيد

المقادير:دجاجةملح - فلفل - جوزة الطيب ،...

اقرأ المزيد

#fullpost{display:none;} وقت...

اقرأ المزيد

السلام عليكم ..طريقة لعمل اللحم المظبي بالمنزلالمقاديركيس او اثنان ملح قصب خشنلحمه هرفي صغير طازجة.. بهارات لتكشين اللحم بشكل خفيف...

اقرأ المزيد

...

اقرأ المزيد

   الطريقة :1- لا تزال...

اقرأ المزيد

اضغط علي الصورة لمشاهدتها بالحجم الطبيعيمنقول...

اقرأ المزيد

أصابع البلطي المقرمشة مع صلصة الغمس المكونات1 بيضة كبيرة مخفوقة الملح والفلفل الأسود 2 كوب فتات الخبز1 ملعقة توابل عربية 2 ملاعق الطعام...

اقرأ المزيد

طريقة عمل عجينة جلاش أو بقلاوةسمن سايح أو زبدهالحشو :لوز مقشور و مطحون ناعم - سكر بودرة - شوية ماء - بشر ليمون ( للنكهة )- بيضة -...

اقرأ المزيد

اليوم الاول والثانيالافطار نصف تفاحةالغداء 2 تفاحةالعشاء تفاحة فقطاليوم الثالث والرابعالافطار نصف علبة دابادي لايتالغداء علبة ونصف...

اقرأ المزيد

المواد التي تحتاجينها كالتالي:صابون بلدي (صابون مغربي)حناءلا تاخذي اللي مطحونة جاهزة من عند العطار لأنها تكون مغشوشةولكن اشتريها أوراقثم...

اقرأ المزيد

الطريقة1-فنجان سمسم متحمص يعنى اشترى السمسم وحمصية فى طاسة وبعدين اطحنية زى البودرة + علبة زبادى + معلقتين مايونيزالاستخدامضعى الخليط...

اقرأ المزيد

كوب فراولة مجمدة تماما بالفريزر سكر دايت  2 ملعقة ماء صغيرة   توضع المقادير بالكبة والفراولة تكون مجمدة...

اقرأ المزيد

المقادير :حبة طماطمفلفل أخضربقدونس وكزبرةقليل من الثوم ( حسب الرغبة )جبن مازوريلا قليل الدسمملعقة صغيرة فلفل اسود + ملحملعقة صغيرة...

اقرأ المزيد

ينصح خبراء الصحة والجمال السيدات أن يقضين وقتا (حوالي ربع ساعة) في حوض من الماء الدافئ وبه كمية من الملح لمدة 15، وذلك لمساعدتهن على...

اقرأ المزيد

المكوناتفاصوليا خضراءزيت زيتونعصير طماطم  بصلتين مقطعتين طريقه التحضير نضع زيت الزيتونوبعدها نضع البصله ونحمسها...

اقرأ المزيد

رجيم السعرات الحراريةالاسبوع الاول:850سعر حراريالافطار200سعر حراري- بيضة مسلوقه + ربع خبز بر(25جم) + 1\2كوب حليب قليل او منزوع الدسم...

اقرأ المزيد

*الرجيم ( لمدة اسبوع ) كالاتىالإفطار يومياأحد الاختيارات التاليه1 _ عدد 2 توست سن + 2 شريحة جبنه (شيدر أو جوده أو ملعقة جبنه بيضاء...

اقرأ المزيد

طريقة عمل النوغةهذه وصفة أساسية لصنع النوغة حلوي بيضاء مع ثلاثة أنواع من المكسرات بدقة مع رائحة زهر البرتقال ، ويستخرج الماءهذا الوصفة...

اقرأ المزيد

الجزء الاول الجزء الث...

اقرأ المزيد

المقادير وطريقة الاعداد2كوب حليب ساخن مضاف...

اقرأ المزيد

الجزء الاولالجزء الثاني...

اقرأ المزيد

الجزء الاول الجزء الثاني...

اقرأ المزيد

مفتاحك للوصول إلى الجمال فهو الصحة العضوية ومنتجات الجمال، وفراشي الشعر ذات الجودة المميزة ومنتجات العناية بالجمال الطبيعية. ولن يعتني...

اقرأ المزيد

خطوات تنضيف البشرة : 1 : نستخدم الملك [ الحليب المنظف ] مع القطن ويكون التنضيف بشكل دائري لاعلى ...2: نقوم بأستخدام البيلينغ أو المقشر...

اقرأ المزيد

رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العالعلى الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعيالافطار:3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل...

اقرأ المزيد

أجنحة الدجاجالمكوناتويعمل 41كيلو من أجنحة الدجاج1 / 2 كوب والخل1 / 2 كوب زيت الزيتون2 ملاعق الطعام السكر البني1 ملعقة فلفل أحمر(4)...

اقرأ المزيد

تخفيض الوزن 1 كيلو غرام يومياعدد الأيام 90 يوما طريقة الرجيم تعتمد هذه الطريقة على فقدان السوائل الإضافية أو الماء الزائد...

اقرأ المزيد

ريجيم للتثبيتريجيم لمدة أربعة أيام من أحدث طرق إنقاص الوزن الشائعة الآن في ألمانيا طريقة د.والب خبير التغذية الألمانى المعروف، والتى...

اقرأ المزيد