gravatar

البيتزا الخاصة للريجيم

*

طريقة تحضير بيتزا لذيذة خاصة للريجيم


المقادير:
  • عجينه البيتزا
  • ملعقة متوسطة صلصه طماطم
  • 17غ جبنه موزاريلا
  • 50غ كوسى
  • 50غ باذنجان
  • 30غ بصل
  • 30غ فلفل اخضر بارد
  • 5حبات زيت الزيتون
طريقه التحضير:

-ترق العجينه وتمد،وتفرد الصلصه عليها وينثر الجبن المبشور فوقها
-توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة
-يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته 180 درجه مئويه لمده 10 دقائق